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麥芽茶有助控血糖
時(shí)間:2017-12-06 15:34:59 來源:廣州日?qǐng)?bào) 點(diǎn)擊:835次

糖尿病患者因長(zhǎng)期缺乏微量元素鉻、硒及B族維生素,容易使病情加重。其中,鉻元素參與體內(nèi)的糖代謝,可提高人體對(duì)胰島素的敏感性;硒是構(gòu)成谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分,能防止胰島β細(xì)胞氧化破壞,降低血糖和尿糖,防止糖尿病眼病的發(fā)生;B族維生素可減少糖尿病末梢神經(jīng)病變之皮膚瘙癢。


麥芽是大麥經(jīng)水浸泡長(zhǎng)出幼芽后干燥而成,其性甘平,歸脾、胃、肝經(jīng),可消食健胃。現(xiàn)代研究表明,麥芽富含鉻、硒及B族維生素,尤其適合糖尿病患者長(zhǎng)期食用。糖尿病患者常喝麥芽茶對(duì)控制血糖有明顯作用。


麥芽茶制作及用法:將生麥芽20克洗凈,放入鍋內(nèi),加水500毫升浸泡30分鐘,然后武火燒沸,再改用文火煮25分鐘即可。代茶飲用,每日1次~2次。

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