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魚(yú)類肉質(zhì)鮮嫩、營(yíng)養(yǎng)豐富,是許多家庭的“常客”。但是,有不少人抱怨,同樣是魚(yú),有的魚(yú)卻總有很濃重的土腥味,會(huì)不會(huì)是加了藥呢?其實(shí),真相并沒(méi)有那么恐怖。那么,魚(yú)的土腥味到底是怎么回事呢?
魚(yú)類的土腥味與其生活環(huán)境有關(guān)。上海海洋大學(xué)食品學(xué)院水產(chǎn)品加工及貯藏工程系主任、教授陳舜勝表示,淡水魚(yú)如鯉魚(yú)、草魚(yú)、鰱魚(yú)等一般都有土腥味,這與其生長(zhǎng)環(huán)境有密切關(guān)系。淡水魚(yú)一般生長(zhǎng)在池塘、河川、湖泊里,這些地方腐殖質(zhì)較多,適合微生物繁殖生長(zhǎng)。含有土腥味的細(xì)菌附著在硅藻、藍(lán)藻等浮游生物以及一些水草上,淡水魚(yú)通過(guò)食物鏈會(huì)攝入這些物質(zhì),隨之進(jìn)入肌肉、血液和組織細(xì)胞;而大江、大河、水庫(kù)等大水面的水體腐殖質(zhì)、浮游生物明顯少,生活在其中的魚(yú)類土腥味也比較弱。
對(duì)于土腥味對(duì)人體的影響,陳舜勝表示魚(yú)類土腥味的成分非常復(fù)雜,但對(duì)人體無(wú)害,而且目前也并無(wú)證據(jù)支持魚(yú)的土腥味跟藥物有關(guān)系。
那么,有沒(méi)有什么辦法可以去除魚(yú)類的土腥味呢?北京市疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)科主任黃磊介紹,去魚(yú)腥味的方法有很多,簡(jiǎn)單易行的有:把河魚(yú)剖肚洗凈后,放在冷水中,再倒少量醋和胡椒粉,土腥味就能去除;或者用半兩鹽加入一盆五升左右的水中,把活魚(yú)泡在鹽水里一小時(shí),鹽水通過(guò)兩鰓浸入血液,土腥味就會(huì)消失;即使是死魚(yú),在鹽水里泡兩小時(shí)也可去掉土腥味;一條500~1000克的魚(yú),用濃茶一杯兌成淡茶水,把魚(yú)浸泡5~10分鐘,腥味會(huì)消失。
另外,鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鰱魚(yú)等淡水魚(yú)的腥味比海魚(yú)要重,這些魚(yú)的兩側(cè)魚(yú)身各有一道分水線,也叫腥線。處理魚(yú)時(shí),記得要將這兩條線抽出來(lái),可以減輕魚(yú)的腥味。具體做法是:在魚(yú)鰓后面大約一指寬的地方切一刀,會(huì)看到肉里有一個(gè)白線頭,這就是腥線。在魚(yú)尾一指寬也切一刀,也能看見(jiàn)這條腥線,可從魚(yú)頭處揪住線頭,用手慢慢向外拉,邊拉邊用刀背拍打魚(yú)身,很快腥線就能取出來(lái)了,另一側(cè)魚(yú)身的腥線也按照此方法拽出來(lái)。
本文由中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)學(xué)院副教授范志紅團(tuán)隊(duì)進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。
本文關(guān)鍵詞:魚(yú),土腥味,生長(zhǎng)環(huán)境
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